O Enem 2026 tem 1.015.132 participantes que ainda não vão concluir o ensino médio neste ano. Eles representam cerca de 20% dos mais de 5,05 milhões de inscritos confirmados e fazem o exame como treineiros, com o objetivo de avaliar o próprio desempenho e conhecer, na prática, a rotina da prova.
A nota obtida pelos treineiros não pode ser usada para concorrer a uma vaga no ensino superior nem para obter o certificado de conclusão do ensino médio. A experiência, no entanto, permite testar o controle do tempo, o comportamento em sala, a resistência ao cansaço e o equilíbrio emocional diante das questões.
O estudante Arthur Luís Rocha, de 16 anos, realiza o Enem pela terceira vez em 2026. Aluno do 2º ano do ensino médio de uma escola particular de Brasília, ele começou a participar do exame ainda no 9º ano do ensino fundamental. O objetivo é se preparar para tentar uma vaga no curso de ciências econômicas da Universidade de Brasília (UnB).
Para Arthur, a experiência ajuda a identificar dificuldades e a reduzir o nervosismo. Ele também se prepara para o Programa de Avaliação Seriada (PAS) da UnB. Após o turno regular da escola, permanece estudando na biblioteca até as 18h e, em casa, dedica mais duas horas aos livros. A rotina soma, em média, 11 horas diárias de estudos. Nos fins de semana, são outras cinco horas por dia.
O coordenador e professor de biologia do 3º ano do Colégio Poliedro de Campinas (SP), Bernardo Hallack Fabrino, considera válida a participação dos estudantes como treineiros. Segundo ele, conhecer o formato e a aplicação do exame ajuda a diminuir a ansiedade e dá mais segurança quando o aluno fizer a prova como concluinte do ensino médio.
O professor aponta três aspectos principais para uma boa preparação: domínio do conteúdo, conhecimento da estratégia de resolução — incluindo a administração do tempo — e controle emocional. Ele também recomenda que o treineiro faça o exame com seriedade, observando se o desempenho foi prejudicado por falta de tempo, cansaço ou nervosismo.
Após receber o resultado, o estudante pode comparar os acertos e erros com a nota calculada pela Teoria de Resposta ao Item (TRI), metodologia usada pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) nas questões objetivas. A análise também pode ser feita na redação, considerando as competências avaliadas.
Maria Luísa Guimarães Mazzoni, de 18 anos, também fez três edições do Enem como treineira. Em 2026, no 3º ano do ensino médio, ela encara o exame com o objetivo de ingressar no curso de direito da UnB. A estudante afirma que as participações anteriores ajudaram principalmente na administração do tempo e na redução da tensão.
No segundo dia do Enem 2026, os participantes respondem a 90 questões: 45 de matemática e suas tecnologias e 45 de ciências da natureza, que reúne química, física e biologia. Os portões abrem às 12h e fecham às 13h. A prova começa às 13h30 e termina às 18h30, no horário de Brasília.
O Enem pode ser usado para acesso ao ensino superior por meio do Sisu, do Prouni e do Fies, além de processos seletivos próprios de instituições particulares e de universidades portuguesas conveniadas com o governo brasileiro por meio do Inep.
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