O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) iniciou neste domingo (1º) a campanha 24 Dias pelo Diabetes, voltada à conscientização sobre a prevenção, o diagnóstico e o tratamento da retinopatia diabética. A doença está entre as principais causas de perda visual evitável em adultos em idade produtiva e pode levar à cegueira.
De acordo com dados do CBO, uma em cada três pessoas com diabetes no Brasil desenvolverá retinopatia diabética em algum momento da vida. A condição é provocada pela exposição prolongada a níveis elevados de açúcar no sangue, que danificam pequenos vasos sanguíneos da retina, estrutura localizada no fundo do olho e responsável por captar a luz e enviar as imagens ao cérebro.
A doença atinge entre 24% e 39% das pessoas com diabetes no país. O risco aumenta conforme o tempo de convivência com a doença. Após 20 anos, 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% dos pacientes com diabetes tipo 2 terão algum grau de retinopatia, segundo os dados divulgados pela entidade.
O diagnóstico e o tratamento precoces podem reduzir para menos de 5% o risco de cegueira, conforme o CBO. Por isso, a recomendação é que pessoas com diabetes mantenham consultas regulares com um médico oftalmologista, mesmo quando não apresentam alterações na visão.
O Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) da Retinopatia Diabética, publicado pelo Ministério da Saúde, aponta a fundoscopia, conhecida como exame de fundo de olho, como um dos principais recursos para identificar a doença. O procedimento permite observar a retina e os vasos sanguíneos e detectar alterações que podem surgir antes de sintomas. Em alguns casos, é necessário dilatar as pupilas para melhorar a visualização das estruturas internas dos olhos.
O CBO também destaca que parte importante da prevenção ocorre no dia a dia. Manter a glicemia e a pressão arterial sob controle ajuda a reduzir o risco de aparecimento da retinopatia e a retardar sua progressão.
Entre os cuidados recomendados estão aumentar o consumo de fibras, presentes em alimentos como aveia, feijão, lentilha e arroz integral, além de verduras e legumes. A entidade orienta reduzir açúcar, sal, embutidos e produtos ultraprocessados, evitar o fumo e o consumo excessivo de álcool, manter um peso saudável, dormir bem e reservar momentos para lazer e descanso.
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